Celulite: diga adeus à pele “casca de laranja”
A celulite não é apenas um problema de mulheres com excesso de peso. Primeiro, é muito rara nos homens. Depois, e sobretudo a partir de determinada idade, começa a aparecer nos sítios do costume - coxas e nádegas -, mesmo em mulheres magras. Se, numa fase inicial, a celulite só é visível se apertarmos estas zonas com os dedos, numa segunda fase as “ondinhas” já são visíveis a olho nu. Com o passar do tempo, a celulite pode aparecer noutras zonas do corpo, como no peito, barriga ou braços, e ser dolorosa, provocar pernas cansadas e inchaço. E o inchaço é, normalmente, sinal de inflamação, o que pode conduzir a mais problemas.
Celulite: do fundo da nossa pele
Debaixo da nossa pele estão células de gordura e, mais abaixo, músculos. As ligações entre os músculos e a pele (septos fibrosos) puxam a pele para baixo, enquanto que as células de gordura empurram a pele para cima. Este “puxa-empurra” é o que dá origem ao característico padrão “casca de laranja”. Este fenómeno surge devido ao aumento da gordura que empurra a pele para o exterior, enquanto que músculos puxam a pele para baixo. Acontece sobretudo às mulheres porque o padrão dos septos fibrosos neste sexo desenvolve-se na perpendicular à pele, ao contrário do que acontece nos homens cujos septos fibrosos estão dispostos na diagonal.
Depois, além de fatores genéticos, transmitidos ao longo de gerações, a celulite pode desencadear-se por razões hormonais, devido à maior circulação de estrogénio a partir da puberdade, ou graças à contraceção hormonal, provocando um aumento das células de gordura sob a pele.
O que podemos fazer no dia a dia?
As três principais medidas para prevenir a celulite são:
1- Fazer uma alimentação equilibrada
2- Garantir que bebemos pelo menos 2 litros de água ou líquidos não açucarados
3- Praticar exercício físico com regularidade
Desta forma, aceleramos o metabolismo e promovemos uma melhor circulação sanguínea e linfática, condições essenciais a que as toxinas e gorduras sejam eliminadas.
No papel pode parecer fácil, mas na prática, com uma vida assoberbada com solicitações e horários apertados, pode haver maior dificuldade em controlar o aparecimento da celulite, precisamente numa altura em que as temperaturas estão mais quentes e pedem roupas mais frescas. No entanto, há vários tratamentos disponíveis na Saúde Estética Cintramédica indicados para a celulite, entre os quais hoje destacamos a Endermologia LPG.
Endermologia LPG: adeus “casca de laranja”!
Esta é uma técnica indolor e não invasiva de combater a celulite. Este Tratamento de Corpo da Saúde Estética Cintramédica consiste numa estimulação mecânica da pele, com sucção, produzindo uma massagem suave que vai promover a circulação sanguínea e a drenagem linfática, combatendo deste modo a acumulação de líquidos e toxinas no corpo. Deste modo reduz-se o inchaço e é favorecida a produção de colagénio e elastina, reduzindo assim a pele “casca de laranja”, típica da celulite.
Por outro lado, a duração do tratamento Endermologia LPG é adaptado à capacidade de drenagem de cada pessoa, nunca ultrapassando os 40 minutos por sessão. Além disso, os efeitos secundários de uma massagem relaxante são bastante agradáveis.
Com a continuação das sessões de Endermologia LPG, o corpo ficará mais firme e definido, com tecidos reafirmados. O ideal, e para resultados otimizados e de longo prazo, será proceder a 10 a 20 sessões, com uma periodicidade de duas vezes por semana, consoante as necessidades de cada pessoa.
Marque já a sua primeira sessão de Endermologia LPG na Saúde Estética da Cintramédica e comece a dizer adeus à pele “casca de laranja”!