Saúde Estética Cintramédica

Antes de abordarmos os cuidados a ter com a nossa pele, é necessário sabermos os tipos de pele que há e qual é o nosso, para assim podermos cuidar dela da melhor forma, com os produtos adequados. 

Para isso veja aqui qual o seu tipo de pele.

Cada um dos tipos de pele apresenta diferentes características que devem ser levadas em conta para oferecer os melhores cuidados e tratamentos disponíveis. Caso contrário, muitos desses procedimentos podem não ter qualquer efeito ou resultado.

Para manter uma pele bem cuidada e cheia de vida, é necessário investir em produtos adequados para o seu tipo de pele. É essencial, cuidá-la diariamente e pelo menos duas vezes ao dia, de manhã e à noite.

De manhã:

1. Lavar/Limpar o rosto: Limpar o rosto logo pela manhã remove a oleosidade natural produzida durante a noite, e garante que a pele está pronta para o seu cuidado diário.
2. Tonificar: Quando usa um tónico, permite a completa remoção de poluição e restos do seu produto de limpeza, e ainda ajuda a refrescar a pele e a restaurar o seu pH, deixando também os poros menos visíveis.
3. Cuidado: Após a limpeza, a pele deve ser cuidada e hidratada, de forma a repor a humidade da pele e a eliminar a tensão na pele (muito importante para peles secas). A hidratação facial é recomendada a todos os tipos de pele.
4. Protecção Solar: O sol é uma das causas do envelhecimento precoce, queimadura e outros danos à pele, e assim, é preciso proteger a nossa pele. Existem diversos cremes e hidratantes que já incluem o fator de proteção solar (FPS). No entanto há várias situações em que a pele poderá precisar de um FPS mais elevado, como é o caso das peles mais claras.

É fundamental proteger-se diariamente, e se o creme com FPS não for suficiente, aplique o hidratante 15 minutos antes de colocar o protetor solar.

À noite deve:

1. Lavar/Limpar:  O rosto também deve ser limpo antes de ir dormir para remover toda a poluição, sujidade, impurezas, suor, sebo e maquilhagem.A pele agora já se encontra limpa e prontapara absorver os ingredientes ativos dos seus produtos.
2. Tonificar: À noite, o tónico tem o mesmo efeito que de manhã, a completa limpeza da pele e remoção de resíduos dos produtos de limpeza, o refrescar e a restauração do pH da pele.
3. Cuidado: Assim como durante o dia, é importante hidratar a pele durante a noite, pois é quando os nutrientes do creme atuam mais.

Há alguns cuidados especiais que devemos ter em conta como as esfoliações e máscaras. Estes devem ser feitos 1 ou 2 vezes por semana, consoante o seu tipo de pele e com produtos dedicados ao mesmo.

1. A esfoliação é ótima para uma limpeza profunda. Elimina impurezas e remove as células mortas, evitando a criação de espinhas e pontos negros, e deixa a pele pronta para o hidratante ou tratamento, sendo a absorção dos produtos melhor. No entanto é preciso ter em atenção a frequência e intensidade da esfoliação, pois pode irritar a pele.
2. O uso das máscaras é uma boa maneira de hidratar a pele, para além de que também ajudam a equilibrar a oleosidade, e mantém um aspeto saudável. Existem diversas máscaras, desde a pele oleosa à pele seca, de desintoxicar a hidratar a pele.

Ainda é necessário salientar a importância do contorno dos olhos. Esta é uma das regiões que requer mais atenção, pois é uma zona fina e delicada e revela sinais de envelhecimento mais rapidamente. É aconselhado um creme específico para esta zona, para hidratar, prevenir rugas e não agredir os olhos.

Em qualquer tipo de pele é importante tomar os cuidados anteriormente referidos, no entanto, muito depende também da ingestão líquidos (2L de água por dia é o aconselhável) e de uma alimentação saudável, assim como a proteção diária contra o clima, raios solares e radiação UV.

Para uma limpeza profunda, ou outros tratamentos para rosto, marque uma sessão de beleza com um especialista para garantir uma pele saudável e cuidada.

Na Saúde Estética pode marcar uma consulta de avaliação gratuita com um dos nossos profissionais.